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Publicado em 17 de Julho de 2014 às 17:16 em Sabia que ... | 0 comentários

O Iogurte

O Iogurte

O iogurte é um alimento que possui um elevado valor nutricional, contribuindo para o bom funcionamento do organismo. É rico em proteínas de alto valor biológico, em vitaminas (como A, D, B1 e B2) e em minerais (como cálcio e fósforo, importantes para a formação dos ossos e dos dentes). É um alimento de fácil digestão favorecendo, igualmente, o bom funcionamento do intestino.

Sólido ou líquido, possui uma vasta gama de sabores, satisfazendo todos os apetites.

Pronto a consumir e fácil de transportar, é prático a sua inclusão em lancheiras para as merendas fora de casa.

O iogurte é um alimento que concorre para uma alimentação saudável, e excluindo os primeiros meses após o nascimento, é recomendado em todas as etapas da vida.

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