Alimentação e tiroide: quais as melhores opções?

Quem lida de perto ou padece de alguma alteração ao nível da glândula tiroide, sabe que os cuidados ao nível da alimentação devem ser reforçados.

Há vários alimentos que podem contribuir para uma melhor qualidade de vida das pessoas com doenças de tiroide. E há outros alimentos que, à partida, devem ser evitados, pois podem ter efeitos nocivos e potenciar alterações hormonais.

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