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Publicado por em 29 de Setembro de 2014 às 11:11 em Sabia que ... | 0 comentários

O Leite Materno

O Leite Materno

Este ano, em Portugal, comemora-se a Semana Mundial do Aleitamento Materno, de 6 a 12 de outubro.

A Organização Mundial de Saúde recomenda a amamentação exclusiva até aos 6 meses, e como complemento pelo menos até aos 2 anos de vida.

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Publicado por em 04 de Setembro de 2014 às 15:38 em Sabia que ... | 0 comentários

A Água

A Água

Não existe vida sem água. A água tem um papel fundamental em todas as funções vitais do ser humano. Um recém-nascido possui cerca de 80% de água, um adulto cerca de 60% e um idoso cerca de 50%.

A água tem funções importantes na manutenção da vida: é um componente essencial dos líquidos corporais (como o sangue, a linfa, os sucos digestivos e a urina), facilita o transporte dos nutrientes, mantém a temperatura do corpo e previne a obstipação.

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