Os nutrientes que melhoram o funcionamento da tiroide

Não existe nenhuma dieta comprovadamente eficaz para ‘tratar’ os distúrbios da tiroide. Mas apesar daquilo que comemos não ter poderes para travar a doença, há muito que a ciência confirmou que a alimentação é essencial para a saúde e bem-estar. O que significa que as nossas escolhas alimentares têm a capacidade de nos fazer sentir melhor. 

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