Qual a relação entre a tiroide e o intestino?

Apesar de ainda não existirem muitos estudos, já se comprovou que existe uma relação entre a microbiota intestinal e a doença da tiroide e, mais ainda, entre o efeito das bactérias intestinais no sistema imunológico e na função da tiroide, surgindo, por isso, o conceito “eixo tiroide-intestino”.

Estes estudos demonstraram que a microbiota intestinal desempenha um papel fundamental na doença da tiroide, atuando na regulação e suporte da sua função. A microbiota influencia a absorção de minerais relevantes para a tiroide, como iodo, selénio, zinco e ferro, comprovando uma relação entre a disfunção da tiroide e os níveis alterados desses minerais.

O iodo é um micronutriente, isto é, que é necessário em pequenas quantidades, muito relevante para o funcionamento da tiroide e, consequentemente, do nosso corpo. O trato gastrointestinal é o responsável pela absorção e transferência para a glândula da tiroide, pelo que os microrganismos no intestino desempenham um papel fundamental na regulação do metabolismo do iodo.

Neste sentido, quando o iodo no nosso corpo diminui, a principal causa está na microbiota intestinal, diminuindo a sua captação e transferência para a tiroide. Desta forma, comprova-se que o funcionamento da tiroide está intimamente relacionada com a microbiota intestinal.

Além do iodo, o selénio também é um micronutriente presente no nosso organismo. Os estudos comprovam que a absorção do selénio é afetada pela microbiota intestinal, com um papel importante na regulação das funções da tiroide, e que altera a diversidade e a composição da microbiota intestinal. Também os micronutrientes ferro e zinco são influenciados pela microbiota, alterando a sua absorção e regulação na tiroide.

Quem sofre de hipotiroidismo pode ver estes problemas acrescidos, já que tem frequentemente efeitos secundários associados ao sistema gastrointestinal, provocando o crescimento excessivo de bactérias intestinais, que promovem, por sua vez, a função neuromuscular prejudicado do trato gastrointestinal. Desta forma, os investigadores apelam a uma avaliação do crescimento de bactérias minúsculas aquando do tratamento do hipotiroidismo. Pode trazer benefícios notórios.

Já no cancro da tiroide, os estudos demonstraram uma clara evidência entre o tumor e os seus nódulos e a microbiota intestinal alterada.

Sugestões para promover a sua microbiota intestinal

Para melhorar a sua microbiota intestinal, pode recorrer a uma alimentação à base de fibra, como fruta, vegetais, feijão, trigo, aveia, bem como de probióticos, como o kefir.

Em suma, tal como a microbiota influencia a tiroide e toda a sua função, também a hormona tiroideia pode originar um desequilíbrio da microbiota intestinal. Portanto, a microbiota intestinal influencia direta ou indiretamente a progressão de doenças da tiroide, podendo estas gravar os distúrbios na microbiota. Desta forma, compreende-se que, de facto, existe uma relação recíproca entre ambas. Ainda assim, são precisos mais estudos para conhecer a fundo esta ligação entre a microbiota intestinal e a tiroide.

Fontes:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9433865/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7353203/

The Microbiome