Tiroide e atividade física não são incompatíveis, antes pelo contrário!

Se os seus sintomas e níveis hormonais estiverem controlados, incorporar o exercício físico na sua rotina não é apenas seguro, como benéfico para a sua tiroide e saúde em geral. Fique a saber o que ter em conta antes de começar um plano diário de exercícios e as atividades mais adequadas para cada caso.

Leia mais