Semana Internacional da Tiroide: vamos espalhar informação!

São muitos os que, em todo o mundo, são afetados pelos distúrbios da tiroide. Os números dão conta de 350 milhões de pessoas cuja tiroide não funciona como devia, produzindo de forma excessiva ou insuficiente as hormonas que permitem um equilíbrio do organismo. E sabe-se também que destas, cerca de metade não tem diagnóstico.

Ajude-nos a perceber como é a vida de quem sofre com hipotiroidismo

São 350 milhões as pessoas que, em todo o mundo, sofrem com distúrbios da tiroide, muitas das quais com hipotiroidismo, um dos mais frequentes e que se caracteriza pela produção insuficiente de hormonas pela pequena glândula em forma de borboleta, com um grande impacto no nosso bem-estar. Por cá, serão muitas também as que enfrentam sintomas como fadiga/sonolência, sensibilidade ao frio, ganho de peso ou depressão e é para estas que se dirige um questionário, realizado pela ADTI com o apoio da Merck.

Cinco mitos comuns sobre a tiroide que está na hora de esclarecer

Se eu tiver um distúrbio da tiroide, vou saber de imediato.

Era bom que assim fosse, mas não é. Da fadiga, à ansiedade, palpitações ou queda de cabelo, os sintomas do hipotiroidismo são semelhantes aos de outros problemas comuns, o que faz com que se desvalorizem ou se atribuam os sinais a qualquer outra coisa. O que significa também que, se tiver um distúrbio da tiroide, o mais provável é que tal não seja óbvio. É, no entanto, fácil de saber através de uma simples análise ao sangue.

Tiroide, a glândula do metabolismo

Há quem a associe ao aumento de peso ou pense em problemas oculares quando ouve o seu nome. De facto, o funcionamento da tiroide, uma pequena glândula em forma de borboleta localizada no pescoço, tem um impacto que vai muito além do seu tamanho. A sua função é a de produzir hormonas, conhecidas como hormonas da tiroide, libertadas no sangue e transportados para todos os tecidos do corpo. E para quê? Ajudar o corpo a usar a energia, a manter-se aquecido, a manter o cérebro, o coração, os músculos e outros órgãos a funcionar como devido.

O melhor exercício para quem sofre de doenças da tiroide

Umas vezes por preguiça, outras por falta de motivação, outras apenas porque sim. São muitas as razões, transformadas em justificações, que nos afastam da prática de exercício físico. E é ainda mais assim para quem vive com distúrbios da tiroide, que não raras vezes se manifestam através do cansaço extremo. Mas não faltam motivos para calçar uns ténis e começar a mexer. É que, confirma Inês Sapinho, médica endocrinologista, tal como é verdade para a população em geral, também o é para as pessoas com diagnóstico de doenças da tiroide: o exercício faz bem à saúde.

No mês da mulher, o alerta vai para a tiroide no feminino

Se há doenças em que se pode dizer com certeza que não existe uma igualdade de género, essas são as associadas à tiroide. Maria João Oliveira, endocrinologista e porta-voz da Associação das Doenças da Tiroide, confirma que “as mulheres são cerca de 10 vezes mais afetadas do que os homens”. As razões que o justificam podem não ser ainda totalmente claras, mas a ciência já confirmou que residem no sistema hormonal feminino.